凸凹なくなった。

昼間にウォーキングして、 少年野球の練習見てた。 夜もウォーキングしてからランニングした。 汗かいたけど、夜は少し涼しくなってきたな。 Reebokのイージートーンを履いてるけど、凸凹してて、不安定で体幹が鍛えられるって […]